scroll-top

Sử dụng collagen sau cho hiệu quả

Đăng ngày 09:41, 03/07/2017

Collagen là một phương pháp làm đẹp hiệu quả trong thời hiện đại , các dạng mỹ phẩm xách tay nhật rất phong phú trong đó collagen nhật là sản phẩm được chọn nhiều , nên dùng collagen sau cho hiệu quả

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein được tìm thấy ở động vật, đặc biệt là trong các mô thịt và mô liên kết của động vật có vú. Nó là thành phần chính của mô liên kết, và là loại protein có nhiều nhất trong các loài động vật có vú, chiếm khoảng 25% đến 35% protein cơ thể. Collagen, ở dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằng, gân và da, và cũng có nhiều trong giác mạc, sụn, xương, mạch máu, ruột, và đĩa đệm. Nguyên bào sợi là tế bào phổ biến nhất tạo ra collagen.

Collagen là nguyên tố quan trọng giúp duy trì sự căng mịn và độ đàn hồi của da. Da được biểu hiện rõ nhất để đánh giá tuổi tác. Da mặt có thể căng mịn, trắng sáng khi còn trẻ và chùng nhão, nhiều nếp nhăn, nám sạm khi về già là do sự thay đổi về chất và lượng của collagen.

 

Tại sau collagen được khuyên dùng nhiều trong làm đẹp 

Collagen đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da và an toàn

Dễ sử dụng, không gây tác dụng phụ

Tác đông từ bên trong cơ thể 

 

Việc bổ xung collagen cho cơ thể cai thiện được các dấu hiệu của da như thế nào 

Duy trì độ đàn hồi của làn da, hạn chế quá trình chảy xệ của làn da do lão hóa

Làm cho da không bị khô, thiếu nước, lỗ chân long to, giảm khả năng bị mụn

Cải thiện sắc tố da, duy trì sự trẻ trung, tươi trẻ của làn da, trị tàn nhang, nám da, da không đều màu do biểu hiện của tuổi tác

 

Độ tuổi nào cần bổ xung collagen cho cơ thể

Độ tuổi sau 25 là độ tuổi mà collagen tự nhiên của cơ thể mất dần đi , khi đó da dần có dấu hiệu lão hóa  ... khi đó bạn cần phải bổ xung collagen cho cơ thể 

Chậm nhất là độ tuổi 30 quá trình lão hóa da diễn ra rất nhanh do lượng collagen của cơ thể mất đi rất nhanh , do đó để duy trì một làn da tươi trẻ , tránh tình trạng da lão hóa quá nhanh bạn nên bổ xung collagen một cách kịp thời 

Khi bắt đầu dùng collagen bạn nên chọn collagen dạng nào 

 

Collagen gồm những dạng gì 

Hiện nay collagen có 3 dạng chính : dạng bột , dạng nước , dạng viên 

Collgen nhật rất da dạng với nhiều chủng loại khác nhau 

Collagen Shiseido Enrich dạng viên dành cho độ tuổi từ sau 40 

Collagen Shiseido EX dành cho tuổi sau 25

Nước uống trắng da Pure White Shiseido

Collagen Beauty Marine dành cho da lão hóa 

Viên uống đẹp da Shiseido The Collagen

Collagen meji dạng bột màu hồng

 

Collagen dạng nước uống: hấp thụ nhanh, công dụng nhanh nhất nhưng vận chuyển tương đối khó khăn và kèm với đó là giá thành cao hơn loại viên và loại bột

Collagen dạng bột: hấp thu lâu hơn, khó dùng hơn (vì là dạng bột nên phải pha uống với nước hoặc thực phẩm khác)  nhưng giá tương đối mềm hơn.

Collagen dạng viên: hấp thu lâu, dễ sử dụng và bảo quản (dạng viên chỉ cần uống là xong), đi kèm với nó là giá thành tương đối mềm, có thể sử dụng lâu dài để duy trì đủ lượng collagen cho làn da.

Thời điểm uống collagen hiệu quả nhất

Chị em mình nên uống collagen vào sáng sớm khi vừa thức dậy, chưa ăn sáng hoặc buổi tối trước khi ngủ vì đây là thời điểm quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào mới trong da diễn ra mạnh mẽ.

 

Collagen chiết xuất từ động vật nào là tốt nhất?

Collagen có nhiều trong protein động vật nhưng protein được chiết xuất từ cá có cấu trúc gần với cấu trúc của con người nhất.

 

 

Bổ xung collagen cơ thể như thế nào 

Cách 1: Sử dụng trực tiếp các loại mỹ phẩm trực tiếp trên da, da sẽ hấp thụ collagen thông qua quá trình thẩm thấu.

Ưu điểm của phương pháp này là: có thể bổ sung collagen đúng vào vị trí da mình mong muốn, tuy nhiên việc bổ sung trực tiếp collagen qua da mang hiệu quả rất thấp ,hiệu quả mang lại không được như mong muốn và bạn chỉ có thể dùng cho vùng Face  , chỉ tác dụng ngoài da , ít người dùng , tác dụng khiến nhiều người hục hẫn , chi phí cao , mất thời gian

 

Cách 2: bổ xung collagen trực tiếp bằng đường ăn uống , dùng nhiều thưc phẩm chứa collagen 

Các loại rau, quả có màu xanh đậm

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

 

Sử dụng thực phẩm giàu omega 3

Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện nghiên cứu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn”.

 

Ăn nhiều tỏi

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên cho tỏi vào

Ngoài ra tỏi khi được lên men rất tốt cho cơ thể , tỏi lên men có vị và mùi khó uống nhưng hiện nay nhật đã sản xuất ra một loại tỏi đen nhưng mùi vị dễ uống và thành phần dược lý khá cao giúp kéo dài tuổi thanh xuân , tuổi thọ tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả đó là tỏi đen Orihiro 

 

Các loại rau quả giàu vitamin C

Việc thường xuyên bổ sung Vitamin C cho cơ thể, không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

Người ta còn dùng vitamin c điều chế các loại Serum Vitamic C giúp trị thâm nám hiệu quả , giúp da sáng đều màu đó là serum vitaminc CC melano của rohto

 

Các sản phẩm được chiết xuất từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.

 

Sử dụng các sản phẩm collagen chính hãng của nhật bản:

Hiện nay có khá nhiều sản phẩm collagen uy tín, chất lượng của Nhật Bản đã xuất hiện ở thị trường Việt Nam. Mặc dù mới chỉ phát triển trong vài năm trở lại đây xong việc sử dụng collagen không chỉ là phong trào, nó còn là một xu hướng làm đẹp thực sự, mang lại những hiệu quả thiết thực cho chị em phụ nữ sau tuổi 25.

Có khá nhiều loại sản phẩm collagen ngoài thị trường: dạng nước uống, dạng viên, dạng bột… có thể uống trực tiếp hoặc thoa lên da. Ngoài những sản phẩm uy tín, chất lượng thì cũng có những sản phẩm chưa thật sự mang lại sự tin tưởng cho người dùng.

Chi phí sử dụng các sản phẩm này cũng khá đa dạng: có thể từ vài trăm ngàn/ tháng đến vài triệu/ tháng. Tùy vào khả năng chi trả của mình mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm nào vừa phù hợp, vừa mang lại hiệu quả.

Tuy nhiên, dựa trên quan điểm của người viết xin lưu ý rằng collagen không phải là thần dược làm đẹp như các phương tiện truyền thông quả cáo. Collagen là đơn giản là một dưỡng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt là da. Và việc sử dụng collagen phát huy tác dụng hay không, phát huy tác dụng tới đâu là còn tùy thuộc vào:

cơ địa của từng người

chế độ ăn uống.

chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao.

chế độ làm việc, điều kiện lao động…

 

 

Hiện nay mỹ phẩm nhật cũng có rất nhiều dạng khác nhau với đầy đủ chủng loại như : 

*Mỹ phẩm trị mun 

*Kem chống nắng

*Mỹ phẩm trị nám

*Mỹ phẩm trang điểm tẩy trang 

*Mỹ phẩm chăm sóc da , dưỡng da 

*Mỹ phẩm SK2

Mời các bạn xem thêm các sản phẩm khác tại Shop hàng nhật xách tay  tại đây