scroll-top

Cách chăm sóc da lão hóa hư tổn

Đăng ngày 15:11, 14/06/2017

 Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn khắc phục những dấu hiệu lão hóa .Da bị lão hóa khiến nó bị sạm đen và xuất hiện các vết thâm nám.

Các bước đơn giản giúp hồi sinh làn da lão hóa

Nhận biết da lão hóa ra sau 

Nếp nhăn, lỗ chân lông to, da không mịn màng chính là những dấu hiệu của lão hóa da

Nhận ra những dấu hiệu lão hóa da

 

 

Da giảm dần độ căng mịn, lỗ chân lông to và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mờ chính là những dấu hiệu ban đầu của lão hóa. Hơn nữa, càng ngày các nếp nhăn hằn sâu hơn và lộ rõ hơn, khô và thô ráp hơn. Bên cạnh đó, da dễ bị đen sạm, thâm nám và xuất hiện tàn nhang, đồi mồi khi tiếp xúc với nắng.

 

Da bắt đầu lão hóa ở độ tuổi nào 

Sau 25 tuổi da bạn bắt đầu lão hóa , do lượng collagen trong cơ thể bạn mất dần đi , lượng collagen bù đắp không đủ đẻ đảm bảo cho làn da có độ đàn hồi , khiến da nhăn nheo chảy xệ ... dấu hiệu lão hóa dần dần xuất hiện 

Bạn cần tìm các loại collagen cho độ tuổi 25 để bổ xung lượng collagen cần thiết cho cơ thể , giúp tránh các tình trạng lão hóa da sớm 

 

Làm sạch da mỗi ngày

Làm sạch da giúp da hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ kem dưỡng da. Da lão hóa thường thiếu dầu và độ ẩm vì vậy bạn nên chọn các sản phẩm sữa tắm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hóa chất.

Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Vào buổi sáng, bạn chỉ nên rửa mặt qua bằng nước lạnh, buổi chiều sử dụng sữa rửa mặt có cung cấp độ ẩm và dầu được thẩm thấu tốt vào trong da. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, thoa nước hoa hồng không chứa cồn lên da để da được cân bằng độ pH.

Gợi ý cho bạn :nước hoa hồng giúp cân bằng độ PH cho da , làm sạch sâu lỗ chân lông , ngừa mụn sạch mụn và ngừa lão hóa da 

 

Tẩy da chết mỗi tuần

Tẩy da chết đều đặn giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, để quá trình tái sinh da mới diễn ra tốt hơn. Những thao tác chà xát nhẹ nhàng khi tẩy da chết cũng giúp lưu thông máu, khiến làn da bạn phục hồi sức sống nhanh chóng. Đặc biệt, sau khi tẩy sạch lớp da chết, các sản phẩm dưỡng da sẽ có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da bạn tốt hơn, ngoài ratẩy da chết còn giúp bạn ngăn ngừa mụn làm cho làn da của bạn mượt mà hơn, sáng hơn và nhẹ nhàng hơn.

 

 

Sử dụng kem dưỡng phục hồi độ trắng sáng đều đặn

Da bị lão hóa khiến nó bị sạm đen và xuất hiện các vết thâm nám. Điều quan trọng là bạn cần chọn loại kem dưỡng thể hàng ngày có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của da một cách nhanh chóng và dài lâu. Hơn thế nữa, làn da lão hóa cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mỗi ngày để tăng cường khả năng chống lại tác động có hại của môi trường lên da.

Bạn cũng có thể sử dung kem đêm ngừa lão hóa da và trị thâm nám tàng nhang bảo vệ da , tăng cường tuần hoàn máu cho da 

 

 

 

Vì sao nên dùng kem dưỡng da đêm?

Sử dụng kem dưỡng da đêm là cần thiết vì nó giúp loại bỏ những yếu tố xấu tác động lên da vào ban ngày

Buổi tối lúc đi ngủ là thời gian da tiến hành quá trình trao đổi chất. Sử dụng kem dưỡng vào ban đêm có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, đồng thời bổ sung những chất dinh dưỡng, collagen hay các vitamin cần thiết cho da nhờ vào việc tham gia vào quá trình này.

 

 

Massage cho da mặt và cổ thêm căng mịn

Bạn thoa một chút nước hoa hồng dưỡng ẩm lên mặt và cổ sau đó thực hiện massage trong 3-5 phút mỗi sáng:

Mặt: Bạn bắt đầu massage từ trung tâm ra đến ngoài (từ mũi xuống cằm rồi đến cổ, từ giữa trán đến thái dương) bằng các động tác xoay tròn.

Cổ: Bạn dùng các đầu ngón tay xoa từ trước ra sau, từ sau ra trước rồi dùng bàn tay ấn bóp nhẹ nhàng.

Ngoài ra bạn có thể dùng mặt nạ collagen để cung cấp collagen cho da 

 

 

Tập Yoga

Yoga giúp tạo nên sự săn chắc cho cơ thể và tăng độ đàn hồi giúp phục hồi sự tươi trẻ cho da. Các động tác yoga giúp các cơ được kéo giãn, nội tiết tố trong cơ thể ổn định, quá trình trao đổi chất được cân bằng và tinh thần thêm mạnh mẽ để chống đỡ với stress.

 

 

Ngoài ra bạn có thể chọn thực phẩm chức năng chăm sóc da như collagen chăm sóc da lão hóa

 

Collagen cho tuổi sau 25 

 

Collagen cho tuổi sao 40