scroll-top

Các cách giảm cân nhờ chanh

Đăng ngày 14:36, 10/11/2015

Chanh kết hợp với một số thực phẩm khác giúp bạn giảm cân mà không sợ ảnh hửơng đến sức khoẻ đơn giản mà ít tốn kém

Các cách giảm cân nhờ chanh

Chanh kết hợp với một số thực phẩm khác giúp bạn giảm cân mà không sợ ảnh hửơng đến sức khoẻ đơn giản mà ít tốn kém

Từ lâu chanh đã là một sản phẩm được dùng nhiều trong làm đẹp từ trị mụn làm mờ sẹo tẩy tế bào chết cũng như giúp bạn làm đẹp da 

Hiện này chanh được dùng nhiều trong các phương pháp chăm sóc sắc đẹp , trong đó không thể thiếu đó là giảm cân , ngoài ra chanh cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ vào tính axit có trong chanh , giúp đánh tan mỡ thừa trong cơ thể , bạn cũng có thể thấy các sản phẩm làm từ chanh rất có tác dụng giúp dánh tan mở cũng như đốt cháy calo dư thừa 

Giảm cân nhanh nhờ chanh

 

Chanh được coi là thần dược có khả năng đốt cháy chất béo và giảm cân hiệu quả cực tốt.

 

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, luôn được cập nhật mỗi ngày tại  xachtay24h.vn

 

Giảm cân với chanh chắt còn nhiều người chưa biết đến. Tuy nhiên, sử dụng chanh là một phương pháp giảm cân hiệu quá nhất. Chanh rất giàu vitamin C và là một loại quả đựoc dung nhiều vào các loại thực phẩm hằng ngày. Ngoài ra, nó còn được coi là thần dược có khả năng đốt cháy mỡ nhanh mà không ảnh hửơng xấu đến sức khoẻ

 

Cách sử dụng chanh cho việc giảm cân:

 

1. Nước chanh

Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1lít nước lanh hoặc đun sôi

Cách làm: Vắt chanh vào nước và để vào tủ lạnh để dễ uống hơn. Uống ít nhất 1 lít nước pha chanh này trong một ngày 

Công dụng: Nước chanh có thể làm dịu cơn khát và sự thèm ăn của bạn. Nếu kết hợp thêm 15 phút tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy hiệu quả nhanh hơn. Ngoài ra, buổi sáng thức dậy uống 1 ly nước chanh có thể thanh lọc máu, giảm độc tố.

 

Chanh sử dụng đúng cách giúp bạn giảm cân rất hiệu quả

 

2. Chanh rong biển - trà giảm béo

Nguyên liệu: 100 gram tảo bẹ, khoảng 2 trái chanh, một ít đường

Cách làm: Rửa sạch tảo bẹ , cho vào nước chanh và thêm nước đun sôi. Sau đó, để nguội  thêm vào ít đường để tạo giảm độ chua của chanh

Công dụng: tảo bẹ chứa i-ốt có thể thúc đẩy sự tiết hormone, cải thiện quá trình trao đổi chất. Nước chanh làm thư giãn, làm mềm các mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng cường chức năng tiêu hóa. Loại trà này còn giúp người sử dụng loại bỏ các độc tố , giúp giảm mỡ phục vụ quá trình giảm cân.

 

Giảm cân nhờ quả chanh + Rong biển + Trà 

3. Chanh pha mật ong

Nguyên liệu: Chanh, mật ong nguyên chất

Cách làm: Pha nước chanh và cho mật ong vào thay thế đường

Công dụng: Thức uống này giúp thanh lọc máu, làm tan mỡ nhờ công dụng của chanh, song song với việc giảm cân mật ong còn giúp giữ độ ẩm cho da giúp da trắng min, tươi trẻ, làm cho do căng mịn hơn

 

Chúc các bạn thành công!

 

Bên cạnh chế độ ăn uống, nghĩ ngơi, tập thể dục đều độ giúp bạn có sức khỏe, vòng 2 như ý muốn trang xachtay24h.vn mách bạn tham khảo thêm Viên Uống Giảm Cân Naishitoru 3100    hoặc Viên Uống Giảm Cân - Trị Tan Mỡ Bụng của Nhật Bản 85