scroll-top

Chống nắng

Kem chống nắng

Mỹ phẩm chống nắng của Nhật như kem chống nắng , xịt chống nắng của : Shiseido , kanebo , kose, aqualabel giúp bảo vệ làm da của bạn dưới tác hại của tia UVA và UVB làm mát da , dưỡng ẩm da , bảo vệ làm da bạn suốt nhiều giờ liền

Kem chống nắng Shiseido anessa là một trong những kem chống nắng nổi tiếng của Nhật ngoài ra còn có các loại chống nắng da năng , kem trang điểm chống nắng khác như  kem trang : maquillage , kose , kanebo , shiseido ,kem chống nắng Biore , sun bear 

Nắng gây ra nhiều tác hại cho da như :

Nắng gây nám da , ung thư da , lão hóa da  , mụn , sần da 

Ngoài ra nắng là một trong những nguyên nhân gây nám da và lão hóa da hàng đầu tại việt nam và các nước trên thế giới 

Chống nắng 

Hiện nay tác hại của nắng vô cùng nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng đến làn da của bạn mà nắng còn gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn do vậy nhu cầu chống nắng khi ra ngoài , du lịch đi làm hay bất kể những khi tiếp xúc với nắng là rất cao 

Hiện nay các sản phẩm như kem chống nắng không còn của riêng người lớn nữa mà còn là một sản phẩm của tất cả mọi người kể cả trẻ em cũng cần được bảo vệ trước nắng

Vào những khung giờ như từ : 9 giờ sáng đến trước 4 giờ chiều là khoảng thời gian mà các nhà khoa học khuyên bạn đừng để ánh nắng chiếu thẳng vào cơ thể bạn vì nó có thể gây nên những bện về da 

 

Phương pháp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời 

Luôn có ý thức làm giảm tác hại của nắng bằng cách luôn đội nón mũ rộng vành khi ra khỏi nhà, che dù, che mặt, mang găng tay, mang vớ da, mặc quần áo che kín da, luôn là những biện pháp có ích để hạn chế sự lão hóa da và các bệnh da, nhất là ung thư da.

–    Chọn giờ lao động ngoài trời thích hợp để tránh bị cảm nắng (trúng nắng) ở giờ cao điểm nắng.

–    Khi tắm biển, chỉ nên tắm vào thời gian trước 9 giờ sáng và sau 3 giờ chiều. Trong khoảng từ 9 – 15 giờ, nếu tắm hiển, nên đội nón mũ cả lúc tắm dưới nước, mỗi lần xuống biển chỉ nên độ 30 phút là tối đa và khi lên bãi biển, nên ngồi dưới dù che chứ không nên phơi trần dưới nắng biển , nên dùng các sản phẩm kem chống nắng chuyên cho thể thao để không bị cuốn trôi khi xuống nước 

Nên bói kem chống nắng mỗi khi xuống nước và khi lên. Lưu ý thực hiện điều này cả với trẻ con và người lớn tuổi.

–    Những người có bớt sậm, nhiều nốt ruồi hoặc người dễ nhạy cảm với nắng (ra nắng vài chục phút là da dễ bị đỏ ửng…) thì không nên phơi nắng, không nên tắm biển vì dễ bị phát sinh ung thư , nên cẩn thận với ánh nắng lúc giữa trưa vì bạn có thể bị say nắng hay ngộ độc do ánh nắng gây ra , mà nguyên nhân là ánh nắng sẽ đi xuyên qua làn da bạn gây nên 

–    Tăng cường khả năng tự bảo vệ, bằng cách ăn đủ lượng rau quả hàng ngày, tối thiểu 500g (gồm 200g rau lá các loại + 100g củ quả non có màu đỏ, vàng cam và 200g quả chín tươi), đủ protein (200g thịt, cá, trứng, đậu, mè) và các chất béo cần thiết (tối thiểu 1 muỗng canh dần và 1 muỗng mỡ/ngày) và uống đủ nước.

Trên thực tế các sản phẩm kem chống nắng thông thương khi bạn bơi lội hay chơi thể thao thường bị trôi đi mất do nước hoặc mồ hôi nên bạn cần phải lựa chọn kem chống nắng chuyên cho thể thao , ngoài ra kem chống nắng cũng bảo vệ cơ thể bạn không bị sóc nhiệt trước nhiệt độ cao của ảnh nắng , do ánh nắng không thể nào chiếu thẳng vào da bạn được 

Nên nhớ rằng nhiều thành phần trong mỹ phẩm chống nắng cũng thường gây dị ứng hoặc làm tăng độ nhạy cảm của da với nắng , nên chọn các sản phẩm kem chống nắng thích hợp

Tóm lại, ánh sáng mặt trời là nguồn gốc của sự sống nhưng cũng là lưỡi hái của thần chết luôn rình rập ta, nhưng thường chỉ sát hại con người sau vài chục năm cộng dồn tác hại. nên tuyệt đối tránh nắng , và bảo vệ da trước nắng